[태그:] 추석 과식 예방법

추석 명절은 풍성한 음식과 가족 모임으로 즐겁지만, 건강 관리에 소홀해지기 쉬운 시기입니다. 특히 50대와 60대에게는 고혈압, 혈당, 소화불량, 스트레스 관리가 중요한데요. 이번 글에서는 명절 동안 꼭 지켜야 할 추석 건강 관리법 …